ぎっくり腰

また、やってしまいました。

私の数年に一回の割合で訪れる持病。。

先週の発病初日は、一旦座ると立てなくなるという

状態になってしまい、それでも翌日は頑張って出社。

しかし耐え切れず、夜いつもの三島大場「岡本はり」へ。

先生曰くぎっくり腰は運動不足だけでなく

ストレスや、内臓からくることも多いらしく

実はデリケートな病気だそうです。

先生の治療法は

「はり」へ行ったあとは、普通に酒をのむこと、

よく歩くこと、治療後すぐに寝ないこと、

ということで「この調子で酒飲んだらぐったりして

寝てしまうやんけ」と思いつつも実行。

その晩、輝と山へクワガタ採りして酒飲んで

効果はその日はあったのですがしか～し、

休日に家でくつろいでいたら、なんかまた

今日は元へもどってしまった感じ。

昨日読書なんかしてたからかなと思いつつ

ちょっとつらい夜を迎えております。

さ～これから、腰痛体操。がんばろう！！